وجبات صحية , و ساندويشات
دجاج مشوي، فلفل حلو ملون، زيتون، جبنة موزاريلا قليلة الدسم. البيتزا كاملة: السعرات 982.6، بروتين 73.9، كربوهيدرات 93.9، دهون 31.1. لكل شريحة: السعرات 122.8، بروتين 9.2، كربوهيدرات 11.7، دهون 3.8
▧
عجينة بيتزا، دجاج، صوص بندورة، جبنة موزاريلا، بابريكا، فلفل أسود، زيتون أسود، هالبينو، فلفل حلو ملون، صوص بافلو. البيتزا كاملة: السعرات 967.6، بروتين 73.4، كربوهيدرات 97.5، دهون 27.4. لكل شريحة: السعرات 120.9، بروتين 9.2، كربوهيدرات 12.2، دهون 3.4
▧
دجاج متبل بالقرشلة اليابانية، عجينة بيتزا، هالبينو، جبنة موزاريلا، زيتون أسود، صوص ديناميت. البيتزا كاملة: السعرات 890.7، بروتين 50.5، كربوهيدرات 77، دهون 30.2. لكل شريحة: السعرات 111.3، بروتين 6.3، كربوهيدرات 9.6، دهون 3.8
▧
عجينة بيتزا، لحم بقري مفروم، بصل، أوريجانو، بندورة، فلفل حلو ملون، فلفل أسود، جبنة موزاريلا، صوص ترافل. البيتزا كاملة: السعرات 1032.8، بروتين 62، كربوهيدرات 98.6، دهون 41.1. لكل شريحة: السعرات 129.1، بروتين 7.7، كربوهيدرات 12.3، دهون 5.1
▧
عجينة بيتزا، سمك، جمبري، سالمون، كالاماري، مأكولات بحرية، عصير ليمون، صوص بشاميل، بصل، ثوم، بندورة، جبنة موزاريلا وشيدر. البيتزا كاملة: السعرات 1079.6، بروتين 73.2، كربوهيدرات 93.1، دهون 42.3. لكل شريحة: السعرات 134.9، بروتين 9.1، كربوهيدرات 11.6، دهون 5.3
▧
